miércoles, 31 de mayo de 2017

GARBANZOS TOSADOS CON ESPECIES



INGREDIENTES:

-Garbanzos
-Especies:sal.ajo en polvo,finas hierbas,pimentón,comino y picante hindú

NOTA:Yo no puntué ésta receta ya que es idónea para DNC(Días de no contar),las especies tienen muchas variantes a elegir.

ELABORACIÓN:

Dejamos los garbanzos en remojo la noche anterior o sirven también en conservas.Si los pusimos a remojo deberemos cocer los garbanzos,una vez cocidos dejamos enfriar un poco y especiamos.En una fuente o teflón para horno los colocamos y 190º.El tiempo dependerá de lo tostados que los queremos.

CECOFRY Y CECOFRY 4D:
Seguimos los pasos anteriores y en la cecofry los dejaremos unos 30 minutos.En Cecofry 4D MENÚ MANUAL 200º y 30 minutos.










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