INGREDIENTES:
-280gr Pechuga de pollo 8PUNTOS
-130gr de calamar 2PUNTOS
-12 langostinos 2PUNTOS
-2cta de aceite 2PUNTOS
-230gr de arroz 22PUNTOS
-1/2 pimiento rojo,4 dientes de ajo
-1 lata de tomate troceado o 4 tomates maduros
-Azafrán,pimentón,sal,especies de paella(hacendado)
TOTAL 37PUNTOS
TOTAL RACIONES 3
1 RACIÓN 12PUNTOS
APTO DNC
ELABORACIÓN:
Las cabezas de los langostinos le sacaremos el jugo que llevan dentro y lo apartamos en un bol.Una vez sacado el jugo pondremos en un cazo con agua y sal y la podremos a cocer.Una vez que estén cocidas apartaremos.Tendremos el ajo,el pimiento bien picado y el tomate de lata o rallamos 4 tomates maduros.El pollo lo troceamos,los calamares lo cortaremos en rodajas.
En la paellera ponemos el aceite ,doramos el ajo y el pimiento.Agregamos el jugo de las cabezas y echamos los langostinos,los calamares y añadimos pimentón,movemos bien.Ahora se pondrá el pollo en trozos,mezclamos bien ,echamos azafrán,sal y las especies de paella.Seguimos moviendo,seguidamente añadimos el tomate y dejamos hacer unos 10 minutos.Pasado éste tiempo pondremos un poco de caldo del pescado y dejamos hacer unos 15 minutos.
Es la hora de agregar el arroz,se reparte bien y mezclamos bien,Agregamos más caldo de las cabezas ,sal al gusto y ahora lo volvemos a dejar unos 25 minutos.Dejar hacer,cuando veamos que va faltando caldo le vamos añadiendo hasta que veamos que el arroz está ya casi listo y lo dejaremos reposar para que termine de asentar el arroz.Y estará listo para comer.
Q pinta!! Tb serviria para dnc verdad?? Hay q probarlo!!!
ResponderEliminar